Fotsmerte

Smerter i ben og føtter er en vanlig grunn til at mange oppsøker kiropraktor. Disse smertene kan ha flere årsaker, og ofte er det en kombinasjon av faktorer som bidrar til plagene. Vi starter alltid med en grundig undersøkelse for å identifisere hva som ligger bak smertene dine. Deretter utarbeider vi et skreddersydd behandlingsopplegg som kombinerer manuell behandling, øvelser og eventuelt trykkbølgebehandling for å redusere smerter og forbedre funksjonen.

Vanlige årsaker til fotsmerter

🔹 Plantar fascitt – betennelse i seneplaten under foten, ofte kjent for intense smerter i hælen, spesielt om morgenen eller etter hvile.
🔹 Overbelastning og feilbelastning – kan skyldes dårlig fottøy, mye ståing/gåing eller ubalanse i muskulaturen.
🔹 Senebetennelser (tendinopati) – ofte i akillessenen eller andre sener i foten, noe som kan gi smerte ved bevegelse.
🔹 Mortons nevrom – en nerveirritasjon i forfoten som kan gi smerter og nummenhet mellom tærne.
🔹 Feilstillinger i foten – som plattfot eller høy fotbue, noe som kan føre til smerter og ubalanse i gangmønsteret.

Plantar fascitt – en vanlig fotsmerte

Plantar fascitt kjennetegnes av smerter under foten, særlig ved hælen. Smertene er ofte verst om morgenen eller etter en periode med hvile. Tilstanden skyldes en overbelastning av plantarfascia – en seneplate som går fra hælbenet til tærne.

Behandling av plantar fascitt hos kiropraktor:
✔ Manuell behandling og leddjustering for å bedre fotens funksjon
✔ Trykkbølgebehandling – en effektiv metode for å stimulere tilheling og redusere smerte
✔ Øvelser og tøyninger for å styrke muskulaturen og avlaste plantarfascia
✔ Veiledning om skotøy og fotstilling for å forebygge nye plager

Din vei til bedre fothelse

Hos Ensjø Kiropraktikk tar vi smerter i ben og føtter på alvor. Vi jobber målrettet for å redusere smerte, forbedre funksjon og hindre at plagene kommer tilbake.

🔹 Ingen henvisning fra lege er nødvendig – du kan bestille time direkte.
🔹 Kiropraktoren kan henvise til MR, røntgen eller spesialist dersom det er behov for videre utredning.

Bestill en konsultasjon i dag – vi hjelper deg tilbake på føttene!